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中班體育活動好玩的平衡板教案（通用6篇）
作為一無名無私奉獻的教育工作者，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編為大家整理的中班體育活動好玩的平衡板教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班體育活動好玩的平衡板教案 1
活動目標：
1、能自主、大膽的探索平衡板的多種玩法，發展平衡能力。
2、體驗與同伴合作游戲的快樂。
活動準備：
紅、黃、藍、綠四色平衡板若干；音樂。
活動過程：
一、小船兒搖——初步感知平衡板。
1．師：小朋友們，地上有很多板，我們每人找一塊板坐下來吧。
2．幼兒入座，初步感知平衡板搖晃的特點。
師：孩子們，這和我們平時坐的板凳有什么不一樣呀？
3．教師介紹平衡板。
師：這塊會搖會晃的板，有一個好聽的名字叫平衡板。搖啊搖、晃啊晃，把兩只小腳放到平衡板上來試一試，行嗎？這下我們像坐在什么上面呀？（小船）好，那就讓我們的小船開起來吧！
4．幼兒初步進行平衡練習。
二、小橋兒造——探索平衡板組合后的多種玩法。
1．搭小橋。
（1）師：孩子們，這塊平衡板好玩嗎？剛才，我們把平衡板做成了一條小船，穩穩的過了河；如果沒有船，我們怎么過河？想想這些平衡板可以變成橋嗎？怎么變？
（2）幼兒分組探索搭橋方法，初步嘗試過小橋。
（3）幼兒交流搭橋方法。
師：我們來看看，一共搭了幾座小橋？這四座小橋什么地方不一樣？
2．過小橋。
（1）各組交流過小橋的方法。
（2）幼兒嘗試用多種方法過小橋。
（3）小結幼兒過橋情況。
師：剛才小朋友們介紹了許多過橋的方法，那等一會兒，就讓我們用這些方法都去試一試，爭取每一座橋都去走一走。
三、小船兒回——激發再次探索的興趣。
1．師：這一塊平衡板的'玩法真多啊！瞧，老師還能跳上平衡板，你們來試試看，行嗎？來，讓我們乘上小船回家吧！
2．幼兒在音樂聲中做放松運動。
活動反思：
這個活動中用到的道具就是平衡板。教師設計的環節很科學，先是熱身，然后是平衡板上由易到難的練習，再是將平衡板組合進行走、跨的練習。活動中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。
動作技術是在理論理解的基礎上，還要通過一些身體的強化練習才能得以掌握。每個幼兒都喜歡體育游戲，因此教學過程中金老師把游戲的手段方法當做一條主線，通過精確的講解、示范，來引導幼兒練習、引導幼兒探究、引導幼兒競賽，同時在，以便幼兒能正確的學，愉快的學。
另外，金老師的語言指導也很有亮點，每個環節、每個動作的要領都交代得清晰、具體，在幼兒練習時也能兼顧到全體與個別，巡回指導中糾正幼兒常犯一些錯誤的動作方法，發現問題及時幫助幼兒糾正，運動量和練習密度也都控制得當。整體來看，目標達成度高，效果較好。
不足之處：平衡板的組合練習中，由于平衡板較硬，幼兒走的時候它會變換方向，所以幼兒走的時候老是踩不到平衡板上，走起來就不連貫，達不到老師設計的初衷。這是老師在細節方面考慮不周。
中班體育活動好玩的平衡板教案 2
活動目標
1．探索平衡板的多種玩法，發展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2．增強幼兒的合作意識，體驗體育活動的樂趣。
3．愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
4．遵守游戲規則，掌握游戲的玩法
活動準備
1．平衡板若干(平衡板上貼有各種幾何圖形及數字1～lO)。
2．幼兒已玩過找規律的游戲。
3．音樂及鱷魚胸飾。
活動過程
一、熱身運動：平衡板操
幼兒手持平衡板走進場地。
師：小朋友，你們平時有沒有玩過平衡板?請你們每人找一個空位子坐下來，我們一起來運動運動。
(師生隨音樂自由地在平衡板上做操：坐在平衡板上勾繃腳、踢腿，站在平衡板上做腹背運動等。在輕松的音樂聲中做熱身運動，幼兒動作較舒展，情緒較好，為開展下面的活動奠定了基礎。)
二、自由探索平衡板的不同玩法
師：除了剛才做的動作，平衡板還可以怎么玩?請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個別指導。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒!
(這一環節，幼兒想到了從平衡板上跳過去，單腳站在平衡板上，坐或趴在平衡板上搖小船，推平衡板，幾個幼兒將平衡板拼起來玩等。通過幼兒主動作用于平衡板進行各種活動，對幼兒多種技能的發展起到了積極的推動作用。)
三、游戲：過橋
1．啟發幼兒尋找規律合作搭“橋”，并自由練習。
師：請小朋友看看平衡板上有什么。
平衡臺上有數字和各種圖形，可按什么規律排隊?
請你們幫它們找找規律，給它們排排隊。
你們是怎樣給它們排隊的'?(幼兒介紹)
(此環節與數學領域相結合，變講授學習為探索學習，為幼兒提供了探索的機會。幼兒根據平衡臺上的數字、圖形、顏色找規律，進行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運用自身已有的經驗，不斷尋求新的活動方式，在提高活動能力的同時，發展了智力因素和非智力因素。)
2．按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。
(1)師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊(幼兒分別站在紅、黃線上)，紅隊按平衡臺上的數字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的數字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。
(2)師：請你們把雙數的平衡臺抽出組合成“曲橋”(一組平衡板之間的距離小，另一組平衡板之間的距離稍遠些)。幼兒自由選擇并練習。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩又快。
(3)將抽出的平衡板還原。師：紅隊走單數過橋，黃隊走雙數過橋，過橋時如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩又快。
變換過橋要求，幼兒練習過橋。
(走曲橋、走單數或雙數過橋，采用循序漸進的方式組織活動，根據幼兒的年齡特點將平衡板引發的動作由易到難地進行練習。)
四、游戲：大鱷魚
集合幼兒成一路縱隊。
師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點東西也沒吃到，讓我來抓幾個。
幼兒四散跑。
(在玩大鱷魚吃小朋友的游戲時，幼兒四散跑動，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環節，通過創設游戲情境，激發了幼兒參與游戲的樂趣，體現了師生互動。)
五、放松游戲：吸塵器
啟發幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場地結束活動。
師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺做吸塵器，一起來打掃干凈。
(體育活動與故事情節、幼兒興趣相結合，讓他們在愉快的情境中結束活動。)
中班體育活動好玩的平衡板教案 3
活動目標：
1．能大膽的嘗試平衡板的多種玩法，鞏固平衡能力。
2．體驗參與體育游戲的快樂。
活動準備：
1．平衡板若干。
2．音樂、場地布置。
活動過程：
一、熱身運動。
放音樂，跟著音樂在平衡板上做動作。
二、好玩的平衡板。
（一）進行較簡單的平衡板走板練習。
1．依次出示圖片，幼兒按照圖片擺放平衡板并進行練習，教師巡回指導。
2．提醒幼兒玩平衡板時，注意要領：踩在平衡板的中間。
3．提醒幼兒注意安全，看準平衡板的.位置，不急不慢。
（二）進行較復雜的平衡板走板練習。
1．依次出示圖片，引導幼兒觀察圖片，找出平衡板擺放的規律并嘗試擺放。
2．幼兒進行平衡板走板練習。
3．再次出示另一組圖片，引導幼兒兩兩合作擺放平衡板并進行練習。
4．提醒幼兒注意安全，適當時候可以給予一定幫助。
（三）嘗試平衡板跳板練習。
1．出示圖片，幼兒擺放平衡板。
2．請個別幼兒示范跳板，引導幼兒自主發現動作要領：跳板時兩腳微微分開。
3．幼兒集體練習跳板，教師巡回指導，鼓勵幼兒大膽嘗試并注意安全。
三、結束部分。
幼兒跟音樂自由擺放平衡板，搭成一條彎彎曲曲的小路，離開活動場地。
中班體育活動好玩的平衡板教案 4
一、活動目標：
1．掌握平衡板的玩法，能平穩地站在平衡板上，發展平衡能力。
2．嘗試同伴合作游戲，提高動作的靈巧性和協調性。
3．感受情景體育游戲帶來的樂趣。
二、活動準備：
平衡板每人一個，音樂，哨子一個。
三、活動過程：
一、開始部分：情境創設——快樂游泳。
師生問好！
1．教師：孩子們，夏天到了，你們喜歡做什么運動呀？（游泳）
2．那你們知道游泳有幾種姿勢嗎？（四種：分別是：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，說一個做一個）
3．我們一起來快樂游泳吧！（隨著哨聲用不同姿勢游泳）
蛙泳：蹲下去，雙手合攏從下向前打開。
自由泳：左右手輪流向前劃，聽到鯊魚來了，就快速向前劃。
蝶泳：雙腿微蹲，雙手從前往后用力劃動。
仰泳：雙手交替從前往后劃動，頭向上揚起。
4．我們學會了游泳，一起跳下水游吧！
跳下水聽教師口令，用不同姿勢游泳。
5．教師：游得有點累了，上船休息一下吧！
在我們的腳下有一艘神奇的小船，你會和它玩游戲嗎？可以怎么玩呢？都來試一試吧！
（幼兒嘗試玩平衡板，探索平衡板的玩法）
6．請幼兒演示自己的玩法。
交流：你是怎么玩的？（請幼兒個別示范玩法，其他幼兒嘗試練習）
?教師提取動作要領：可以雙腳站在小船中間，雙手打開，眼睛看前方，保持平衡。
?一只腳先踩在小船的一邊，另一只腳踩在另一邊，雙手打開，眼睛看前方，保持平衡。)
二、集體教學：有趣的平衡板
（一）平衡板的平衡練習游戲。
1．教師：我們不僅學會了游泳，還學會了讓自己穩穩的.站在小船上，讓我們做個勇敢的孩子，到大海里去航行吧！不過大海上風大浪大，還有吃人的大鯊魚，我們一定要學會保護自己。一有危險，我就吹哨子，你們就用剛才學到的本領站在小船上，這樣就安全了。
2．好，一、二、三、跳：幼兒尋找空地方自由選擇各種姿勢的游泳。
3．教師：大風來了，“嘟”，趕緊回到自己的船上站穩。
4．繼續游戲，躲過了大風，再次游泳。大浪來了，聽到哨聲，用最快的速度游到船上，站穩。
5．再次游戲，我們躲過了大風，大浪，真是個勇敢的孩子，讓我們繼續勇敢向前吧！繼續游泳。
6．教師：大鯊魚來了，“嘟”，聽到哨聲，用最快的速度游到船上，站穩。
7．教師：小朋友的動作非常快，逃過了大鯊魚，這次大鯊魚變聰明了，它想把小朋友騙下船，如果你一有聲音或者一動，大鯊魚就會發現你，把你吃掉。（幼兒保持平衡站在小船上，配班教師干擾孩子，訓練孩子的持續平衡能力）
教師小結：表揚站的穩的孩子。（小朋友不僅能非常穩的站在小船上，而且一點聲音也沒有，都沒有被大鯊魚發現哦，你們太厲害嘍！）
8．教師：大鯊魚又餓又生氣，把一些小船沉到了海底，小朋友沒有了船，等一會兒大鯊魚來了，怎么辦呢？
幼兒交流辦法。（可以兩個孩子合作站在小船上）
小結：把掌聲送給這兩位小朋友，以后在有困難的時候，我們也要像他們一樣要相互幫助。
再次游戲，繼續拿掉六艘船，讓孩子兩兩合作保持平衡。
9．教師小結：小朋友表現很好，大鯊魚說：你們太聰明了！它只能到其他地方去找東西吃了。
（二）探索自由玩平衡板的方法
1．大鯊魚走了，我們可以放松、開心的玩游戲啦！剛才我們一個人和兩個人合作都能穩穩地站在小船上，除了這樣，你能找更多的朋友把小船放在一起玩一玩嗎？（幼兒探索將平衡連在一起的玩法）
2．幼兒合作游戲，教師巡回指導。
教師總結：你們把小船都變成了長短不同的連索橋，還能穩穩的走過去，現在讓我們把小船變成兩座更長的連索橋吧！，來，男孩子一組，女孩子一組。（教師做手勢嗎，帶領孩子擺橋）
3．幼兒練習排隊依次走過連索橋。
教師：我們過連索橋的時候，一定要當心一點，小腳踩在橋的中間保持身體平衡。
三、結束部分。
1．教師：走過了長長的連索橋，讓我們站到小船前，跟著音樂放松一下吧！
2．帶領幼兒隨著音樂做一些簡單的放松動作。
3．好，讓我們劃著小船回家吧！
中班體育活動好玩的平衡板教案 5
【設計意圖】
小班階段幼兒的平衡能力還較弱，平衡板是發展此項運動能力的一種很有效的體育器械。小班的孩子喜歡新鮮有趣的活動，本設計根據幼兒這一特點，在培養幼兒平衡能力的同時，也注重培養孩子們對體育活動的興趣以及探索和創新的精神。
【活動目標】
1．在體育活動中能自主活動，大膽探索平衡板的多種新玩法，發展平衡能力及爬、走等基本技能。
2．探索平衡板和球結合的多種玩法，提高動作的靈巧性、協調性，體驗與同伴合作的愉快。
【活動準備】
平衡板、球各人手一個。
【活動過程】
一、準備活動
以故事形式引導幼兒做準備運動。
教師：春天來了，小燕子飛來了(上肢運動――兩臂在體側上下擺動)，多開心。飛到樹林里，許多小樹被春姑娘吹得擺呀擺的(體轉――身體左右、前后轉動)，真帶勁。小燕子飛到公園里，看到許多小朋友在玩蹺蹺板，一上一下真好玩(下蹲運動)，有趣極了。
小燕子飛到動物園里，看到許多大象，大象的鼻子長又長(腹背運動――身體前屈學長鼻子大象走)，像老爺爺拄著拐杖往前行。小燕子飛到幼兒園里，看到許多小朋友在玩皮球(跳躍運動)，它們也學著跳上跳下。
小燕子還看到爺爺奶奶在做運動(捶捶背、敲敲腿、拍拍屁屁)，輕松輕松。
準備活動可視具體情況重復一次。
二、基本部分
1．探索平衡板的多種新玩法。
(1)幼兒自主探索。
(2)教師小結，請個別幼兒介紹、示范自己的新玩法。
師：剛才，小朋友們都做了嘗試，老師看到有很多小朋友想出了很多種新的玩法，現在，誰來告訴大家你剛剛是怎么玩的?讓我們一起來學學這些新的玩法，好嗎?(請幼兒介紹、示范自己的玩法，教師及時給予鼓勵。)
(3)幼兒用新玩法玩游戲(游戲交換兩次)。
幼兒自由分成三組玩：
①站在兩張平衡板上走(兩張合拼增加寬度再接長)。
②在平衡板的.反面上走(平衡板反面有弧型，增加了難度)。
③在平衡板的反面上爬。
2．探索平衡板和球結合的多種玩法。
(1)幼兒自主探索。
師：皮球也想玩了，我們也請它跟我們一起玩好嗎?請你們每人拿一個球和板，想想這兩種玩具可以怎么玩。
(2)小結，請幼兒示范自己的玩法。
師：你們真聰明，還可以把球和平衡板當成朋友一起玩，想出那么好玩的游戲。現在，請一個小老師上來示范一下(幼兒示范)。
(3)重點練習板上拋接球、板上運球、趴在板上推球。
①板上拋接球：雙手抱球站在平衡板上，把球向上拋出，等球下落時馬上把球接住。
②板上運球：把平衡板一個接一個地連成小路，中間相距30厘米，幼兒抱球從平衡板上走過，把球投入筐中。
③趴在板上推球：兩人一組，趴在平衡板上，相距一米左右進行推接球游戲。
三、結束部分
師：我們把球放在平衡板上，手扶住平衡板的兩邊不碰到球，把它們都送回家吧，好嗎?看誰的球一直都不會掉下來。
【設計評析】
孩子通過自由或結伴玩平衡板，充分培養了創新意識和初步的與同伴合作的意識。他們會兩三個人合作把平衡板反過來拼在一起，變成可以攀爬的樓梯；把兩張平衡板疊在一起，變成蹺蹺板；把許多張拼起來，變成獨木橋……在加入球的環節中，孩子的平衡能力和動作的靈巧性得到進一步的提高，思維也更活躍了。
中班體育活動好玩的平衡板教案 6
活動目標：
1.嘗試一物多玩，在體育活動中能自主活動，大膽探索平衡板的多種新玩法，發展平衡能力及跑、跳等基本技能。
2.通過一物多玩，提高幼兒的靈巧性、協調性。
3.感受情景體育游戲帶來的樂趣，培養他們在游戲中保護自己的習慣，以及體驗與同伴合作的愉快。
活動準備：
平衡板人手一塊，沙包，背景音樂。
活動過程：
一、 熱身運動：學游泳（3分鐘）
1．站在平衡板上學游泳，分別學四種游泳姿勢——蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。
小朋友好，（老師好）現在是什么季節呀？（夏天），老師問你們一個問題，你們學過游泳嗎？會游泳嗎？（會），今天我們來一個冬泳怎么樣？（教師解釋什么叫冬泳）（好）
2.老師想考考大家，游泳有幾種姿勢？（讓幼兒先說說，然后老師小結說出四種游泳姿勢的名字。分別是：蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。
3.我們一起來學游泳好嗎？蛙泳：蹲下來，打開手臂，同時雙腳用力蹬；自由泳：輪晃雙臂，一二一二向前，一二一二向前，鯊魚來啦！快游啊！加快速度，快快游；蝶泳：雙臂像蝴蝶的翅膀一樣，往前往后，往前往后，游呀游，游呀游；仰泳：仰起頭，胸脯向上，向后輪晃雙臂，望著天空好舒服。一、二、三、四、五、六、七、八、停。
二、 集體游戲：鯊魚來了（師幼互動）（3分鐘）
1.我們已經學會了游泳，讓我們到大海里去游泳吧。可是大海里有吃人的鯊魚，我們要保護好自己哦，聽到老師的哨聲請你們快快地游到自己的船上。
2.一、二、咚！蛙泳、自由泳。哨聲響，幼兒快快地游到自己的船上。（2次）表揚速度快的小朋友。
3.不好了，海上的風越來越大了，我們的船變得搖搖晃晃的了，翻過平衡板，讓幼兒站在上面。
4.大鯊魚肚子餓壞了，它吃不到人，把我們的小船吞下了肚子里（收起兩塊平衡板），讓幼兒想辦法請求同伴的幫助，同伴也樂意幫助。強化有困難要互相幫助，表揚互相幫助的幼兒。（2次）
三、自主探索（10分鐘）
1.鯊魚說，這里的小朋友太聰明了，它到別的地方去找東西吃了，我們可以盡情地在這里玩一玩了。下面請每個小朋友拿一塊平衡板玩，比一比誰的玩法多。
2.過程性講評。如：大家看呀，這個小朋友像條小魚在水里游，多可愛呀；這個小朋友找到了好朋友跟他一起玩，他們在玩什么游戲呢？（即興表揚）
3.提醒幼兒找朋友玩，大膽探索不同的玩法，老師認真觀察，及時放大閃光點，讓大家學習。
四、游戲：給災區小朋友送糧食（10分鐘）
不好了，洪水淹沒了一個村莊，那里的小朋友沒有糧食吃了，我們幫助災區的小朋友，送些糧食給他們吧，好嗎？
但是這里有那么多水，我們過不去，怎么辦？讓幼兒想辦法利用自己手上的平衡板搭兩座橋（一座是用平衡板的正面向上搭橋，一座是用平衡板的反面向上搭橋）（師生共建），然后扛起糧食（沙包代替）有序地從用平衡板的.反面向上搭的橋上走過，把糧食送到災區去，然后有序地從用平衡板的正面向上搭的橋上走過，回到我們的原點，再重新扛起糧食像剛才那樣繼續送糧食，直到送完糧食為止，游戲結束。（注意：一次只能送一包糧食）
五、放松運動：（4分鐘）
1.讓幼兒比較走在用平衡板的正面向上搭橋和用平衡板的反面向上搭橋的兩座橋上的感覺，說出用平衡板的正面向上搭成的橋走在上面搖搖晃晃的，特別難走，用平衡板的反面向上搭成的橋走在上面比較平穩，走起來容易，從而引出我們的建筑物也一樣，建什么都要建得堅固、平穩，這樣才安全。
2. 做放松運動。小朋友，今天我們玩了那么多游戲，送了那么多糧食給災區的小朋友們，你們玩得開心嗎？（開心），覺得幸福嗎？（幸福），那讓我們來跳個幸福拍手歌吧，好不好？（好）。放《幸福拍手歌》音樂，讓幼兒邊聽《幸福拍手歌》音樂邊做動作愉快地結束課時。課時結束后注意提醒幼兒有序地把平衡板拿去放好。
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