七年級體育與健康教學計劃

時間:2023-07-18 17:47:25 教學計劃 我要投稿
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七年級體育與健康教學計劃

  時間是箭,去來迅疾,我們又將迎來新的教學工作,寫一份教學計劃,為接下來的工作做準備吧!以期更好地開展接下來的教學工作,下面是小編收集整理的七年級體育與健康教學計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

七年級體育與健康教學計劃

七年級體育與健康教學計劃1

  一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

  根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求,體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說,更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習慣,為形成終身體育鍛煉的意識,打下良好的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗,突出學生學習的主體,強調(diào)學生的自主、合作、探究學習方式的形成,課力求具有新的教學理念,大膽的將教與學融入學生的自主活動當中,寓教于練,寓樂于練。

  二、教學目標

  1、能自覺參加體育與健康課的學習,積極參與課外各種體育活動;

  2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排鍛煉時間,運用掌握脈搏測定等常用方法,測量運動負荷;

  3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;體育鍛煉的價值;

  4、通過田徑、體操及球類項目的練習,發(fā)展運動能力和運動技術(shù),增進身體健康;

  5、通過本學期學習,讓學生了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學會正確評價自己運動能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動中表現(xiàn)出適宜的'自信心和良好的競爭意識。

  三、教學內(nèi)容設(shè)置分析

  新的課程標準在教學內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標;對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學更能適應(yīng)學生個體差異,做到因材施教,讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時,把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。

  四、學生情況分析

  由于七年級學生才由小學上升為初中,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進的過程,所以,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,但大部分學生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進心強,但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化,再作出相應(yīng)的改變。

  五、重點與難點:

  重點:通過體育鍛煉活動,促進學生身體正常發(fā)育,增進健康,同時改善學生的心理健康和社會適應(yīng)能力。

  難點:怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來,如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。

  六、提高教學質(zhì)量的措施和辦法

  (一)認真學習體育與健康課程標準,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合學生特點做到因材施教。

  (二)引導(dǎo)學生積極參與體育活動

  1、引導(dǎo)學生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學生身心健康發(fā)展。

  2、開展好“兩操”工作,培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣,發(fā)展學生的個性,堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體,堅持每天一小時體育活動。

  3、組織訓(xùn)練隊參加縣級比賽。

  4、堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。

  5、關(guān)心和開展好體育學困生的體育活動。

  (三)在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發(fā)前進的力量。

  (四)開展探究索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

  (五)選擇學期教學內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應(yīng)性。

  (六)教學內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學內(nèi)容與學校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。

七年級體育與健康教學計劃2

  學情分析:由于七年級學生剛由小學上升為初中,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,再者農(nóng)村小學生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進的過程,從常規(guī)做起,從點滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,大部分學生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進心強,但是普遍的體質(zhì)較弱,在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應(yīng)以學生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學中要靈活應(yīng)變。

  教材分析:新的課程標準在教學內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標;對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學更能適應(yīng)學生個體差異,做到因材施教,讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時,把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。

  教學目標:

  一、知道合理安排鍛煉的時間和意義,參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。

  二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作,了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,區(qū)分安全和不安全的運動行為,發(fā)展自學自練和自我保健能力。

  三、在小學體育與健康課程學習的基礎(chǔ)上,通過各種練習手段,發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學生關(guān)注自己的.身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。

  四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊和自信,積極進取,培養(yǎng)堅強的意志。

  五、建立個人和群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務(wù)。

  教學進度表:


第一周



體育課常規(guī)教育(理論課)



基本隊列操練(原地動作)



基本隊列行進間操練



第二周



隊列練習 學習廣播體操《舞動青春》預(yù)備節(jié)



《舞動青春》第一節(jié)伸展運動



《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動



第三周



《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動



《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運動



《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動



第四周



《舞動青春》第六節(jié)腹背運動



《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動



《舞動青春》第八節(jié)整理運動



第五周



復(fù)習《舞動青春》全套動作



蹲踞式起跑 迎面接力



蹲踞式起跑強化練習 50米跑



第六周



籃球運球 游戲:趣味運球比賽



籃球行進間直線運球



三步上籃 游戲:投籃比賽



第七周



復(fù)習“三步上籃”學習籃球雙手胸前傳接球



原地單手肩上投籃(男)雙手投籃(女)



籃球綜合練習 測試:三步上籃



第八周



排球自墊球 游戲:自墊比多



拋墊球 游戲:拋墊球比準



墊球綜合練習 學習傳球



第九周



復(fù)習排球傳球 學習下手發(fā)球



復(fù)習下手發(fā)球 傳墊球組合練習



測試:排球墊球 下手發(fā)球比準



第十周



彎道跑 雙手前拋實心球



障礙跑 壘球擲遠



圓周接力跑 投擲手榴彈



第十一周



立定跳遠 測試:雙手前拋實心球



復(fù)習立定跳遠 學習前滾翻



復(fù)習前滾翻 負重搬運 游戲:建設(shè)家園



第十二周



后滾翻 游戲:趣味小火車



復(fù)習后滾翻 前后滾翻組合創(chuàng)新練習



形體塑造課 素質(zhì)練習



第十三周



耐久跑 游戲:快樂保齡球



定時跑 測試:1000米(男)800米(女)



培養(yǎng)你的意志品質(zhì)(理論課)



第十四周



武術(shù)基本功 跳繩



五步拳(1) 加速跑



五步拳(2) 全套演練



第十五周



健美操 1、手臂方位 2、身體活動



健美操 3、跳步組合



健美操拓展練習



第十六周



期末測試:立定跳遠 前滾翻



期末測試:1000米(男)800米(女)



理論復(fù)習


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