關于食品安全手抄報
引導語:安全食品為你為我為他,食品安全靠你靠我靠他,下面是關于食品安全的手抄報,歡迎大家閱讀!
食品安全手抄報
關于食品安全手抄報:食品安全科普小知識
1. 湯圓變紅后不能食用的原因是什么?
答:變紅是被酵米面黃桿菌污染的結果,由于該菌能產生毒素,食用后引起中毒。
2.不宜空腹食用的水果有哪些?
答:柑橘、香蕉、柿子。
3. 什么樣的食品容易引起食物中毒?
答:一般來說,大部分食物中毒是動物來源食品引起的,如肉、禽、蛋、乳等。非動物來源食品如毒蘑菇、霉變甘蔗、未加熱透的豆漿、菜豆和發芽的馬鈴薯等也是我國食物中毒常見的因素。
4. 哪些水產品不宜吃?
答:死鱔魚、死甲魚、死河蟹不能吃。皮青肉紅的淡水魚不應吃。反復凍化的水產品應少吃。用對人體有害的防腐劑保鮮的水產品不宜吃。各種畸形的魚不能吃。
5.哪些操作有助于保存蔬菜中的維生素?
答:洗菜要先洗后切;切菜要隨切隨炒,切忌切好后久置;烹調蔬菜時適當加點醋,可以減少維生素C的損失。
6.蔬菜為什么不易久存?
答:將蔬菜存放數日后再食用是非常危險的,危險來自蔬菜含有的硝酸鹽。亞硝酸鹽在人體內與蛋白質類物質結合,可生成致癌性的亞硝胺類物質。
7. 不宜搭配的蔬菜水果有哪些?
答:菠菜和豆腐,柿子和紅薯,馬鈴薯和香蕉,蘿卜和水果等。
8.識別食品罐頭是否變質的方法有哪些?
答:擠壓罐頭的蓋和底,看是否有液體溢出;檢查內容物的色澤、狀態、氣味;檢查瓶貼和有效期。
關于食品安全手抄報:為什么應避免用手去直接接觸熟食和其他隨時可吃的食物
手上有大量的細菌,盡管在接觸食品前進行了洗后,但不可能全部洗掉。熟食和其他隨時可吃的食物大多不再加熱處理,一旦污染了細菌,細菌會隨這些食物進入人體,引起食物中毒。
如果這一定要用手處理食物,應該戴手套(如果食物是已包好或需要再煮的可不用戴手套)。戴手套要注意以下要求:
1、當手套破損了,被污染了或因任何理由脫下來后,這些手套一律應棄掉。
2、在處理生和熟食之間要更換手套。
3、手套要經常更換(至少每小時一次)。
4、用過后的手套不能再用。
3. 適量飲用葡萄酒可以預防心臟病,癌癥;補血養顏,可以當做一種美容的方法,并且有一定的減肥效果。
4. 茶葉中含有茶堿,茶多酚,都具有殺菌消炎作用,茶葉中所含的維生素C,E,B可減緩感冒癥狀。
5. 給嬰兒吃雞蛋,應該只吃蛋黃,不吃蛋白,由于蛋黃內含有嬰兒極為需要而又容易吸收的維生素A,D和銅,鐵質,卻沒有蛋白和薄膜中含有的致敏性物質,可以防止嬰兒發生過敏性濕疹和蕁麻疹。
6. 要注意豬肉上的“三腺”,即甲狀腺(在頭部周圍),腎上腺(在腰子附近),淋巴腺(在頸部,腿部),這三腺是不能食用的。
7. 夏日飲水學問:開懷暢飲生弊端,飲水莫等口渴時,解暑還是茶水好,冷飲不如涼開水。
8. 燒過又燒的開水和在熱水瓶里放了數天的開水也不能喝,因為里面的亞硝酸鹽增多了。
10. 白開水是排毒的首選飲料,因為它可以稀釋毒素在機體組織中的濃度,加快其代謝速度,促進毒素及時從尿液中排出體外。
11. 吃水果不可以代替蔬菜,水果中所含的維生素A,維生素B12和維生素C以及礦物質中的鈣與鐵要比淺色蔬菜含量少,而淺色蔬菜又比綠菜和黃色蔬菜的含量少。
12. 營養學的研究證實,蔬菜中的各種維生素,一經受熱或多或少都會損失,科學的吃法是生食。可生食的植物很多,如胡蘿卜,包心菜,甜菜,花菜,香菇,腰果,瓜子,海藻,小麥芽等。
13. 食品規定的的保質期指的是食品的最佳食用期,也就是在食品標簽上規定的條件下,保持食品質量的期限,在此期限,食品的所有指標都符標簽上或產品標準的規定;食品的`保存期則可以理解為有效期,也就是指在標簽上規定的條件下,食品的最終食用期。
15. 不宜多吃的食物:松花皮蛋,方便面,臭豆腐,葵花籽,動物內臟,烤牛,羊肉,腌菜,油條。
16. 粉絲為富含鋁的食品,不宜多吃。飲用白酒要防止鉛中毒。
17. 接觸鉛較多的人群,為防止鉛中毒,每天最好喝1~2杯牛奶,并常食大蒜與富含維生素C的蔬果。
18. 日常飲食十忌:忌零食,忌過饑過飽,忌咸食,忌甜食,忌快食,忌邊看邊食,忌走路吃東西,忌嬉笑打鬧,忌食過寒過熱食物,忌過食甘肥之品。
19. 空腹六忌:忌飲酒,忌吸煙,忌飲茶,忌喝牛奶和豆漿,忌吃柿子。期吃糖。
20. 生吃雞蛋對人體有害,會引起中毒;雞蛋臟了,也不宜用清水沖洗。熟蛋不宜用冷水冷卻。
21. 菜湯要當天喝完,青菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟后如放置較久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,對人體有害。
22. 食用新鮮黃花菜會引起食物中毒,因為新鮮黃花菜中含有秋水仙堿,本身無毒,進入人體之后被氧化成二秋水仙堿,有強烈毒性。
23. 不少人吃水果時喜歡連皮食下,認為果皮中的某些營養物質比果肉中的含量還豐富,其實,這種吃法是不對的,常食帶皮水果會引起農藥中毒,水果在噴灑農藥后,殘留物大部分積存在果皮里。
24. 過量食用味精會引起中毒,另外,味精不宜放得過早,因為味精加溫時間過長,會變成焦谷氨酸鈉是一種有毒物質。
25. 酸奶保留了鮮奶的蛋白質,脂肪等營養物質,還能刺激胃酸分泌,增加食欲,促進新陳代謝,酸奶中的乳酸桿菌能產生乳酸,降低腸道內的PH值,抑制腐敗菌的生長,減輕毒性物質對人體的傷害。
26. 目前,人們在吃的問題上還存在著一定得誤區:一是食不厭精,一談到營養,似乎就離不開山珍海味和雞鴨魚肉;另一種極端的傾向是以素食為主,不沾一點葷腥。
27. 成年人平均每天喝6~8杯水,如果為了排毒,需要喝更多的水。
28. 在涼拌菜中加入適量食醋,不僅能使菜的味道鮮美,還可以殺死涼拌菜中的病菌,特別是海產品。
29. 蘿卜,民間素有“小人參”之稱,其所含維生素C比梨,桔等高8倍,所含核黃素也很高。
30. 根據《食品標簽通用標準》規定,在任何情況下,食品的生產日期都不能省略,而保質期,保存期可以任選或同時標出。
31. 能祛除體內脂肪的8種食物:茶,蔥蒜,蘋果,牛奶,燕麥,玉米,魚,菊花。
32. 能清除體內污染的五種食物:鮮果和蔬菜汁,海帶,綠豆湯,黑木耳和菌類植物,牛蒡。
33. 夏天吃點苦味的食品,如啤酒,茶,苦瓜等有促進食欲,利尿,活血,消炎的功能。
34. 有不少人認為,變質食品只要好好地煮沸一下,殺殺菌,再食就不會食物中毒,其實使用變質食品所引起的食物中毒,并不在于細菌本身,而在于這些細菌產生的毒素。
35. 豆制品營養價值很高,但食用過多,也是有害的,會導致動脈粥樣硬化。
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