《大腦開(kāi)竅手冊(cè)》四年級(jí)讀書(shū)筆記
讀書(shū)筆記一般分為摘錄、提綱、批注、心得幾種，格式及寫(xiě)法并不艱深，心得筆記中的讀后感有點(diǎn)麻煩，但只要懂得論點(diǎn)、論據(jù)和論證這三要素的關(guān)系，就會(huì)輕松拿下，下面是關(guān)于《大腦開(kāi)竅手冊(cè)》四年級(jí)讀書(shū)筆記的內(nèi)容，歡迎閱讀！
《大腦開(kāi)竅手冊(cè)》四年級(jí)讀書(shū)筆記1
本書(shū)中提到：人的智力取決于基因而有一定的上限。民間有許多如：讓嬰兒聽(tīng)音樂(lè)能使他變聰明，還有左撇子智商較高的迷思，都是毫無(wú)根據(jù)的。我們無(wú)法改變智力，唯有了解自己的腦袋，才能免除誤解，讓頭腦運(yùn)作得更好！
你的腦袋常常騙你。
以下有兩個(gè)例子。
第一，左腦掌控著邏輯能力，同時(shí)也是導(dǎo)致記憶出錯(cuò)或自圓其說(shuō)的罪魁禍?zhǔn)住榍笮剩鼤?huì)將世界合理化，即便根本不知道發(fā)生什么事。
我最喜歡的實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容是：派一名研究人員隨便找一行人問(wèn)路，在他開(kāi)始回答時(shí)，另外幾名研究人員會(huì)抬著一片門(mén)板通過(guò)他們中間，問(wèn)路者與行人都暫時(shí)看不到彼此，這時(shí)原先的問(wèn)路者會(huì)調(diào)換成另一位長(zhǎng)相完全不同的研究人員，而新的問(wèn)路者會(huì)一副若無(wú)其事地接續(xù)原先的話題。
結(jié)果很令人吃驚，即使第二名問(wèn)路者與原先的外貌相差極大，還是有過(guò)半數(shù)的行人未查學(xué)問(wèn)路者換了一個(gè)人。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：你其實(shí)只接收到一部份的訊息。
第二，許多人常因減重失敗而困擾，就是因?yàn)槟X袋對(duì)于接收到的訊息，會(huì)選擇性的過(guò)濾造成的。在演化過(guò)程中，生物為求活命，總會(huì)演化出一套生存法則，而對(duì)于腦袋，肥胖比消瘦好多了，因此很多時(shí)候你你用完餐后，依然覺(jué)得很餓，就會(huì)忍不住攝取更多熱量，那其實(shí)是大腦為了讓你的體重維持在他滿(mǎn)意的水平而撒的謊。另外，市面上有許多標(biāo)榜能瘦身的藥品，千萬(wàn)不能輕易嘗試，以致產(chǎn)生副作用。正確的減重方法應(yīng)有規(guī)律的睡眠、少量多餐并養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
從以上兩個(gè)例子，我們可以得出一個(gè)結(jié)論：你過(guò)去的記憶很模糊，對(duì)當(dāng)下的認(rèn)知也是選擇性的，想像未來(lái)的能力也總是傾向較理想化、不切實(shí)際的情況，而忽略許多重要的細(xì)節(jié)。
盡管你的腦袋提供你的訊息不全然正確，但多數(shù)時(shí)候它會(huì)將你需要的告訴你。
舉例來(lái)說(shuō)：當(dāng)你在一個(gè)很吵的地方講手機(jī)，常常會(huì)因周?chē)碾s音而聽(tīng)不清楚，這時(shí)候巧妙運(yùn)用腦袋的運(yùn)作機(jī)制，蓋住發(fā)話筒，就能改善這個(gè)問(wèn)題，這個(gè)技巧稱(chēng)為雞尾酒會(huì)效應(yīng)。它是運(yùn)用大腦擅長(zhǎng)處理訊號(hào)分離問(wèn)題的能力，因?yàn)樵谝粋�(gè)嘈雜的地方，好幾種來(lái)自不同方向的聲音，都會(huì)與手機(jī)另一端傳來(lái)的訊號(hào)混合，但當(dāng)你把發(fā)話筒遮住，就能阻隔電話里的混音，將聲音分離開(kāi)來(lái)。目前的通訊業(yè)還無(wú)法將聲音區(qū)別開(kāi)來(lái)，但你的腦袋卻能輕松做到。
《大腦開(kāi)竅手冊(cè)》一書(shū)藉由視聽(tīng)嗅味觸這五大感覺(jué)與記憶力、智力、情緒等觀點(diǎn)說(shuō)明大腦的功能，若沒(méi)有大腦，我們無(wú)法記下那些美好與悲傷的片刻，沒(méi)有大腦，我們會(huì)食不知味大腦與我們的生活密不可分。了解這些實(shí)用的科學(xué)知識(shí)，你就不會(huì)受謠言所惑，能夠清楚地判斷什么是有根據(jù)的事實(shí)，什么是愚昧的迷思，預(yù)防疾病，并能運(yùn)用大腦解決逆境，乃是科普書(shū)籍的原始旨意。
《大腦開(kāi)竅手冊(cè)》四年級(jí)讀書(shū)筆記2
《兒童大腦開(kāi)竅手冊(cè)》是一本兒童大腦開(kāi)發(fā)讀本，由世界兩大頂尖腦科學(xué)家從魚(yú)兒角度出發(fā)，為父母講解孩子的腦是如何發(fā)育、成長(zhǎng)的，內(nèi)容涵蓋從母親懷孕到孩子上大學(xué)期間腦發(fā)育的整個(gè)過(guò)程。這本書(shū)像一張清晰的腦發(fā)育路線圖，引領(lǐng)你避開(kāi)錯(cuò)誤的腦常識(shí)陷阱，在孩子腦發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，及時(shí)提供有效的幫助。
一開(kāi)始看這本書(shū)，就讓我有些郁悶，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)過(guò)了好多。懷孕的時(shí)候，有給孩子聽(tīng)音樂(lè)，但是我一直沒(méi)吃過(guò)魚(yú)，而我之前的20多年，也幾乎沒(méi)有吃過(guò)魚(yú)。在前年發(fā)現(xiàn)孩子的自制能力較差以后，就開(kāi)始特意的找一些相關(guān)書(shū)籍看，發(fā)現(xiàn)很多書(shū)中都強(qiáng)調(diào)孩子幼兒時(shí)期的重要性，大腦的形成，行為習(xí)慣的形成。嬰幼兒時(shí)期孩子表達(dá)能力不足，家長(zhǎng)不細(xì)心，可能會(huì)忽略孩子的情感，而影響孩子的身體及心理發(fā)育。在本書(shū)中重點(diǎn)指出，我們不能靠要求孩子“安靜地坐著，始終待在書(shū)桌旁邊”來(lái)促進(jìn)他們自制力的發(fā)展，相反，我們應(yīng)該通過(guò)鼓勵(lì)他們出去玩耍，來(lái)提高他們的自制力。他們寫(xiě)道：“孩子感到興奮的原因并不重要，只要他們?cè)谂d奮、熱情地參與活動(dòng)并專(zhuān)注于該活動(dòng)，他們自我管理的能力就會(huì)得到提高，他們未來(lái)走向成功的道路就會(huì)越來(lái)越寬廣。”從學(xué)校到社會(huì)，自制力是很多能力的基礎(chǔ)，作者進(jìn)一步的指出：“與智商相比，根據(jù)學(xué)齡前兒童抵制誘惑的能力能夠更好的預(yù)測(cè)他們最終所能夠達(dá)到的學(xué)業(yè)水平。”
書(shū)中介紹，孩子一出生，并非是完全處于被動(dòng)學(xué)習(xí)，他們實(shí)際上都是主動(dòng)參與。剛出生的`嬰兒用嘴手來(lái)摸索接觸到的一切，這都屬于孩子的腦在自我塑造，家長(zhǎng)不應(yīng)該打斷，而應(yīng)該協(xié)助幫助孩子，完成他們的探索。慚愧，之前小時(shí)候孩子撕東西，就是被我扼止了。多練習(xí)孩子的運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持做更多的運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)，孩子就算曾經(jīng)運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，也會(huì)變的更好的。第５章里強(qiáng)調(diào)０-１５歲這段時(shí)間是孩子大腦發(fā)育的敏感期，例如語(yǔ)言理解能力，學(xué)習(xí)外語(yǔ)最好在８歲以?xún)?nèi)，在成年以后，腦中負(fù)責(zé)語(yǔ)言的區(qū)域已經(jīng)停止發(fā)育了，會(huì)增加學(xué)習(xí)語(yǔ)言的難度。兒童的腦消耗能量是成人的兩倍，書(shū)中在講解腦發(fā)育的過(guò)程中，同時(shí)增加了許多實(shí)用訣竅，幫助讀者去實(shí)施。游戲就是孩子的工作。
游戲可能是孩子們學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己真正興趣的最有效的途徑。因此，千萬(wàn)不要把游戲編程不得不做的，沉悶乏味的事情，正是好玩的本質(zhì)才使得游戲能夠幫助大多數(shù)孩子像蒲公英一樣成長(zhǎng)。所以，與其試圖通過(guò)強(qiáng)制的手段來(lái)改變孩子的性格，還不如放手讓孩子自己去玩，讓他成長(zhǎng)為他應(yīng)該成為的那個(gè)人。書(shū)中建議所有年齡段的孩子都應(yīng)該快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)起來(lái)，每天至少要活動(dòng)一小時(shí)。這個(gè)建議正好和去年的大學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)后提出的倡議相符合，在國(guó)內(nèi)的應(yīng)試教育體系中，孩子們的體質(zhì)已經(jīng)越來(lái)越差，很多學(xué)生都沒(méi)有多余的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。
一星期的時(shí)間，書(shū)只能粗略的看一遍，還有很多細(xì)節(jié)沒(méi)有翻閱到，看了這本書(shū)以后，將孩子的行為和發(fā)育結(jié)合起來(lái)，心態(tài)竟然平和很多。是啊，讓我們享受孩子帶來(lái)的快樂(lè)，給她足夠的時(shí)間，慢慢成長(zhǎng)！感謝喆媽公益閱讀，推薦這么好的書(shū)！
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