【推薦】心理的作文合集9篇
在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的心理的作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理的作文 篇1
小時(shí)侯，我很想長(zhǎng)大，因?yàn)殚L(zhǎng)大了，就可以干許許多多自己想做的事情，不必背著媽媽的叨嘮，爸爸的責(zé)備。
可是真正等到自己長(zhǎng)大了，卻出現(xiàn)了許許多多的煩惱。長(zhǎng)大了，作業(yè)漸漸像小山似的多起來(lái)。放學(xué)后，我不敢去玩，去看自己喜愛(ài)的書，我怕自己的作業(yè)完成不了，我只能拼命讓自己的筆在本子上蠕動(dòng)著，等到華燈初上，我又騎著自行車狂奔在回家的路。課程也逐漸地繁重起來(lái)。每當(dāng)晚上回家復(fù)習(xí)時(shí)，我望著一大堆的書 ，真不知該去復(fù)習(xí)哪一科，是語(yǔ)文？還是數(shù)學(xué)？還是地理？還是……
成長(zhǎng)在這時(shí)似乎已化作一張作文紙：你走過(guò)了多少，你也就寫下了多少，如果你真的用心了，你成長(zhǎng)的紙頁(yè)上就會(huì)散發(fā)出燦爛的光芒；但如果你只為了成長(zhǎng)而成長(zhǎng)，那么，我不知道紙頁(yè)上的結(jié)果了，是鋒芒畢露，還是碌碌無(wú)為？
終于，成長(zhǎng) 到了可以深入的思考，它為什么那樣令人向往，又那樣令人恐懼？向往時(shí)，偶爾想到兒時(shí)，那早已不復(fù)存在的友誼，都隨著我的成長(zhǎng)消失了嗎？?jī)簳r(shí)那純真的臉龐，可愛(ài)的笑容，自由自在的生活，稚嫩的童心，還有對(duì)自己所相信的奇跡的執(zhí)著，都散入了成長(zhǎng)的微風(fēng)中了嗎？
太多困惑，太多的不想面對(duì)，厭倦的時(shí)候，又常常看到朝陽(yáng)在東方升起，天邊那絢爛的彩虹，成長(zhǎng)的寶石就在前言閃爍著璀璨的光芒，似乎是很近，但是，真的再前進(jìn)一步就夠得到嗎？在我們成長(zhǎng)的道路上不一定鮮花滿地，也許會(huì)有學(xué)業(yè)上的困惑，生活中的失意，情感上的煩惱……它們就像橫在我們面前的一道道坎，需要我們?nèi)タ缭健?/p>
太多疑惑，太多的不想面對(duì)，厭倦的時(shí)候，又常常看到朝陽(yáng)在東方升起，天邊那絢爛的彩虹，成長(zhǎng)的寶石就在前言閃爍著璀璨的光芒，似乎是很近，但是，真的再前進(jìn)一步就夠得到嗎？成長(zhǎng)的腳步離不開煩惱，我成長(zhǎng)著，感受著成長(zhǎng)，享受著快樂(lè)，也享受著煩惱。
心理的作文 篇2
在我的成長(zhǎng)路上，有那么一節(jié)課，讓我至今難忘......
當(dāng)時(shí)我上五年級(jí)，有一天，老師說(shuō)要給我們做一個(gè)小測(cè)試，同學(xué)們都很高興，并且拿出了紙筆。你們寫出六樣自己最看重的東西。“老師話音剛落，就響起了沙沙的寫字聲。
老師又說(shuō)：”現(xiàn)在劃去一樣，能做到嗎?”教室里炸開了鍋，同學(xué)們互相談?wù)撝Ｎ覍懙氖恰坝H人、朋友、光明、書籍、知識(shí)、健康”。經(jīng)過(guò)一番比較，我劃去了知識(shí)。我在心里暗想：老師該不會(huì)只讓我們保留一個(gè)吧?果不其然，老師又讓我們劃去一個(gè)。這時(shí)一位同學(xué)大喊：
“老師，如果是你，你會(huì)怎么選擇?”
“我會(huì)選擇自己認(rèn)為最重要的。”老師淡淡的說(shuō)。
我劃去了知識(shí)，但又補(bǔ)上去，就這樣劃來(lái)劃去，我最終劃去了“健康”。“沒(méi)有了健康，至少還有親人和朋友陪著我。”我暗自安慰自己。
“現(xiàn)在只剩下四個(gè)了，選出你們最重要的一樣。 ”教室瞬間鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們都低下頭，認(rèn)真看著自己所寫的內(nèi)容。我提起了筆，筆仿佛有千斤重。”沒(méi)有了家人，我就沒(méi)有了溫暖的避風(fēng)港;沒(méi)有了朋友，就沒(méi)有人和我分享喜悅了;沒(méi)有了光明，我的世界將變得漆黑一片;沒(méi)有了知識(shí)，我將變得愚蠢。“一番思想斗爭(zhēng)后，我保留了親人。此時(shí)，我真想靠在朋友肩上大哭一場(chǎng)，向她說(shuō)句“對(duì)不起”。老師看見我們都做好了選擇，一字一頓地說(shuō)：“相信大家都做好了選擇，也都明白了自己最重要的東西是什么吧，那么就從現(xiàn)在開始，好好珍惜它吧!”同學(xué)們都笑著看向老師，沒(méi)想到老師竟用一個(gè)小小的“選擇題”讓我們學(xué)會(huì)了珍惜。
上了這節(jié)課，我懂得了：人的一生就像在做選擇題，總是要選擇，舍去一些，才會(huì)走的更遠(yuǎn)。但到頭來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有東西都是值得我們?nèi)ズ煤谜湎У摹?/p>
謝謝老師給我們上了這節(jié)課。這節(jié)課，我學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在所擁有的一切，相信它會(huì)永遠(yuǎn)留在我的記憶中。
心理的作文 篇3
你好!你的苦惱是因?yàn)槟阍谌穗H交往上走進(jìn)了一個(gè)小小的誤區(qū)。你和好朋友的空間距離近了心理距離卻遠(yuǎn)了的感覺(jué)，是因?yàn)槟銢](méi)有注意在人際關(guān)系上保持心理距離，使“人際氣泡”受到“擁擠”的感覺(jué)。
什么是人際氣泡的擁擠?
從心理學(xué)角度看，心理相容是建立良好人際關(guān)系的重要條件，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。從這個(gè)角度說(shuō)，兩人彼此之間的心理距離小是件好事。可是，物極必反。人際交往中距離太小了，也會(huì)令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中，每個(gè)人都要求獨(dú)占一定的空間，叫做人際空間。由于這個(gè)空間像一個(gè)大氣泡包圍著一個(gè)人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了不能滿足彼此人際氣泡的要求，人雖然沒(méi)有擠在一起，人際氣泡先感到擁擠了。人際氣泡的擁擠就使人感到不舒服。人們一方面需要與他人建立密切的關(guān)系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的獨(dú)享的心理空間。所以人際交往的藝術(shù)其實(shí)就是一個(gè)怎樣調(diào)控彼此的心理距離的問(wèn)題。
由于你沒(méi)有調(diào)整好你們的心理距離，不恰當(dāng)?shù)匕涯銈兊男睦砭嚯x拉得太近了，沒(méi)有給對(duì)方適當(dāng)?shù)淖杂啥龋悴鸥械綄?duì)方讓你有許多的不滿意。就是說(shuō)，你看不慣對(duì)方的某些言行舉止，不一定就是人家有什么不對(duì)，可能只是彼此的個(gè)性的不同，對(duì)方的言行與你的個(gè)性不大吻合。你以為你們是好朋友，就忽略了人和人之間的差異必不可免這樣一個(gè)事實(shí)，而想完全讓對(duì)方按你的個(gè)人好惡來(lái)說(shuō)話做事。而對(duì)方怎么可能完全和你一樣呢?多好的朋友相互間也需要自己獨(dú)享的心理自由呀!你忽略了這一點(diǎn)，于是，你感到了痛苦。
你該怎么辦呢?
很簡(jiǎn)單。馬老師的建議是保持心理距離。就是說(shuō)，在人際交往中，不論關(guān)系多好，也要保持一定的距離，給對(duì)方一定的心理自由度，彼此留有一定的距離感。距離感是很微妙的，拉開一點(diǎn)距離，一來(lái)可以使彼此獲得心理自由，感到多一份舒服和自在；二來(lái)可以使彼此感到對(duì)方更美好，從而使彼此的關(guān)系更融洽和諧。
你聽說(shuō)過(guò)“求大同存小異”這句話嗎?這句話的意思就是說(shuō)，在人際交往上不管多么要好的朋友也不能過(guò)分地要求對(duì)方和自己一樣，應(yīng)該給對(duì)方充分的獨(dú)立的心理空間，允許對(duì)方有自己的個(gè)性，讓對(duì)方擁有足夠的心理自由度。其實(shí)，人與人之間的差別常常不是簡(jiǎn)單的可以論出是非對(duì)錯(cuò)的，更多的是個(gè)性不同的表現(xiàn)。
即使是存在是非對(duì)錯(cuò)的事，也應(yīng)該寬容別人，不必要對(duì)別人的言行舉止過(guò)分地挑剔。因?yàn)槲覀冋l(shuí)都不是圣人，誰(shuí)都需要一個(gè)自我完善自我發(fā)展的過(guò)程。不錯(cuò)，假如的確是對(duì)方錯(cuò)了，好友之間是可以相互批評(píng)幫助的。但是，這不等于強(qiáng)制別人一定聽你的。
總之，人際交往應(yīng)該彼此保持心理距離，給別人足夠的心理自由度。如此，你和好友之間也就無(wú)所謂“鴻溝”，你也就不再感到苦惱了。
心理的作文 篇4
心理咨詢師，一個(gè)讓人向往的職業(yè)，卻未必是讓人想去見的人，可我卻見過(guò)一位心理咨詢師。
我一直覺(jué)得自己沒(méi)有問(wèn)題，只是成績(jī)漸漸下滑了而已，心情變得有些郁悶而已，但是，我的父母卻硬要興師動(dòng)眾，幫我預(yù)約了心理咨詢師。我如約走進(jìn)了心理咨詢室，映入眼簾的不是想象中黑暗的`屋子，而是擺設(shè)很淳樸的居家室，還有一張書桌，擺放了各式書籍，在書桌邊放了兩張凳子，一張紅，一張藍(lán)，這是比較引人注目的。
我依舊塞著耳機(jī)，站在書桌旁等下咨詢師。不久，一個(gè)特年輕貌美的女人進(jìn)來(lái)了，她笑盈盈的走了過(guò)來(lái)，讓我隨便坐。我有點(diǎn)心不在焉的隨意坐下了，盯著她看著。她知道我在看她，依舊笑著說(shuō):“怎么?看著我這么年輕，不是你想象中的樣子，讓你失望了啊?”我本無(wú)心聊天，被她那么一說(shuō)，直接點(diǎn)出了我心里所想，我的確覺(jué)得會(huì)是一個(gè)上了一定年紀(jì)的。
話匣子漸漸的在她的帶入下，不知不覺(jué)打開了，她竟然一針見血的道出了我成績(jī)下滑的真正原因，至今我都不知道，她怎么能從與我聊天中就看出我的心里。確實(shí)，我因?yàn)樽约喊祽俚膶?duì)象，最近有了女朋友，而變得特別的煩躁，從而導(dǎo)致無(wú)心學(xué)習(xí)。我不禁在心里暗暗佩服起她來(lái)。
除了能看透人心，她還在聊天中轉(zhuǎn)變了我的觀念，以往我是選擇自暴自棄的方式，心想反正得不到了，家長(zhǎng)也不會(huì)同意。不料，她竟然支持我去喜愛(ài)一個(gè)男孩，她讓我明白喜愛(ài)一個(gè)人就要變成那個(gè)人所喜愛(ài)的模樣，和他匹配起來(lái)，讓自己和他一樣優(yōu)秀。我怎么之前沒(méi)有想到，我應(yīng)該變得越來(lái)越優(yōu)秀才有可能得到他的賞識(shí)呢?
從心理咨詢室出來(lái)，煩躁的情緒一掃而光，本來(lái)不待見的心理立馬變成了，還想繼續(xù)和她一起分享我的故事，渴望有她來(lái)引導(dǎo)我。第一次見咨詢師，感覺(jué)咨詢師就是一個(gè)神奇的魔術(shù)師，不知不覺(jué)間把你看透，再變成醫(yī)生，幫你醫(yī)治，太神奇了。
心理的作文 篇5
大家都隱藏著許多心里話吧！不肯告訴別人，今天讓我們把心里話給請(qǐng)出家門，與大家一起分享吧！
我的心里話有許多，都藏在自己的心里，都不肯把自己的心里話與別人分享，今天我要把心里話說(shuō)出來(lái)，與爸爸媽媽和同學(xué)一起分享，一起享受，就像與爸爸媽媽談天說(shuō)地，與同學(xué)嘻嘻哈哈的，我的心里話是：我要謝謝我最親愛(ài)的爸爸媽媽對(duì)我的養(yǎng)育之恩，如果不是爸爸媽媽我也不會(huì)有今天的快樂(lè)，這十年以來(lái)，爸爸媽媽哪里休息過(guò)，不是上班就是做家務(wù)的，我卻一點(diǎn)都不會(huì)做，每當(dāng)我想做家務(wù)來(lái)幫媽媽的時(shí)候，可媽媽總是說(shuō)：“媽媽自己來(lái)，你去玩吧！”我聽了之后有些不情愿，因?yàn)槲抑溃@是媽媽對(duì)我的愛(ài)，媽媽我想對(duì)您說(shuō)：“您太辛苦了，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，也讓我?guī)湍阕鳇c(diǎn)事吧！以后再也不惹您生氣了。”
我的爸爸不是出差就是上班，有時(shí)候還教我學(xué)習(xí)，便使我深深體會(huì)到了爸爸太累了，而且爸爸每天睡覺(jué)幾乎是十二點(diǎn)鐘以后，早上和我們一塊起床，我們?nèi)ド蠈W(xué)他去上班，爸爸我也想對(duì)您說(shuō)：“您實(shí)在太辛苦了，要注意休息哦。我要再一次說(shuō)；“爸爸媽媽謝謝您！我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，做個(gè)懂事乖巧的好女兒，來(lái)報(bào)答你們。您們辛苦了！”
這就是我的心里話！
心理的作文 篇6
當(dāng)生活被你充實(shí)后，當(dāng)心靈被你洗滌后，當(dāng)思想被你升華后，人生便散發(fā)出陣陣馨香。
語(yǔ)文，我心靈的甘露。
幼時(shí)，語(yǔ)文是童話。每天，媽 媽都會(huì)給我講故事。早晨起床后，中午吃飯時(shí)，晚上睡覺(jué)前。童話要算得上我最好的朋友。也許我那時(shí)并不能理解太多，可我也會(huì)在賣火柴的小女孩夢(mèng)見奶奶時(shí)，小聲的抽泣;也會(huì)在丑小鴨變成白天鵝時(shí)，心中暗自歡喜;也會(huì)在皇帝光著身子在大庭廣眾之下游行時(shí)，哈哈大笑著嘲笑他…
這一篇篇童話或教會(huì)我善良，或教會(huì)我誠(chéng)實(shí)，亦或教會(huì)我自信。
童年，語(yǔ)文是古詩(shī)。媽媽是一名語(yǔ)文老師，她經(jīng)常帶給我散發(fā)著墨香的詩(shī)詞小繪本。或許是因?yàn)闀杏腥さ牟鍒D，我便天天捧著古詩(shī)看來(lái)看去。媽 媽會(huì)耐心教我念字音，一遍一遍的告訴我古詩(shī)的意思。所以，我便會(huì)背很多古詩(shī)。
在詩(shī)詞的海洋中遨游，我認(rèn)識(shí)了“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的李白;認(rèn)識(shí)了“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”的李清照;認(rèn)識(shí)了“過(guò)盡千帆皆不是，斜暉脈脈水悠悠。腸斷白蘋洲”的溫庭筠。有時(shí)候，我隨岑參觀“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹萬(wàn)樹梨花開”;我隨杜甫觀“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”;我隨白居易觀“幾處早鶯爭(zhēng)暖樹，誰(shuí)家新燕啄春泥”。
這一首首古詩(shī)，或讓我體會(huì)詩(shī)人之情懷，或讓我領(lǐng)略美景，亦或讓我品味生活。
現(xiàn)在，語(yǔ)文是名著。發(fā)自內(nèi)心的說(shuō)，讀名著是一種享受。在書中，我同哈.利波特一起騎著掃帚暢游魔法世界;我同高爾基一起生活在童年里;我同諸葛亮一起與周瑜斗智斗勇。我愛(ài)那樂(lè)于助人的小蜘蛛夏洛;我敬那頑強(qiáng)不屈的保爾;我惜那多愁善感的林黛玉。
這一本本名著，或讓我緊緊追隨情節(jié);或讓我和主人公同喜同悲;亦或讓我變的頭腦充實(shí)，知識(shí)倍增。
語(yǔ)文，是我在茫茫大海中的指向標(biāo)。語(yǔ)文，是我在狂風(fēng)暴雨中的避風(fēng)港。語(yǔ)文，是我在亂世繁華中的伊甸園。語(yǔ)文啊，你是我心靈的甘露，人生路上有你的滋潤(rùn)，便可開滿鮮花。
心理的作文 篇7
政治課，老師在屏幕上顯了一個(gè)看似很普通的心理測(cè)試。
當(dāng)你帶著5個(gè)動(dòng)物在森林里行走，而最后你不得不把它們逐一放棄，寫出放棄順序。
這5只動(dòng)物分別是老虎，大象，猴子，孔雀，狗。
我的答案是這樣的：我先后放棄了猴子，大象，孔雀，老虎，狗。
我想，猴子很討厭，很麻煩，而且沒(méi)有用，毫無(wú)利用價(jià)值，所以先放棄。大象，頂多能幫我搬運(yùn)東西，我又沒(méi)有太多的東西，且這個(gè)家伙體形巨大，走路慢吞吞的，吃的也多，簡(jiǎn)直是個(gè)累贅！
其實(shí)還是舍不得孔雀的，它可以讓我開心，可是終因無(wú)太大利用價(jià)值而放棄。
老虎，我想，這森林里危機(jī)四伏，要想別的動(dòng)物不傷害我，我就要比別人強(qiáng)大，有了老虎，就不怕了！
最后是狗，我想，不論怎么樣，狗是最忠誠(chéng)的，它會(huì)誓死效忠我，必要時(shí)，我也許會(huì)狠下心犧牲了它！
而公布答案時(shí)，我愣住了，好久···
猴子——你的子女
大象——你年邁的父母
孔雀——你的情侶愛(ài)人
老虎——權(quán)力，財(cái)富
狗——你的朋友
“怎么會(huì)這樣？”我竟是這樣一個(gè)人，為了自己的利益，放棄孩子，父母和愛(ài)人，而將權(quán)力和財(cái)富留到最后，而將對(duì)自己一片赤誠(chéng)的朋友僅僅作為保護(hù)自己的工具而已，真是混賬！！
“可是，”我對(duì)同桌抱怨，“權(quán)力和財(cái)富也沒(méi)什么不好的啊！人都怕我。”
同桌想也沒(méi)想：“可你卻沒(méi)想到它還會(huì)一口吃了你！”
我的心像是被重錘狠狠地敲打了一下，沒(méi)錯(cuò)啊，當(dāng)我死守權(quán)力和財(cái)富時(shí)，卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)它的危險(xiǎn)，高處不勝寒啊！相反的，我只想自己，只考慮他人的利用價(jià)值，毫無(wú)奉獻(xiàn)精神和人情味，奉獻(xiàn)，我忘記了是要本著無(wú)私的心的。
當(dāng)我把我的結(jié)果告訴我的死黨時(shí)，她開玩笑似地說(shuō)：“你真是一個(gè)可怕的女人。”
我笑了，不會(huì)了，再也不會(huì)了~~
心理的作文 篇8
在當(dāng)今的社會(huì)，心態(tài)平靜只能是一種境界，誰(shuí)不想過(guò)一種小資生活呢?自給自足、豐衣足食之余來(lái)一杯清茶，一個(gè)躺椅、一本書，多么悠閑!多么愜意啊!
可是現(xiàn)在社會(huì)辦得到嗎?我們的父母老了，他們甚至不認(rèn)識(shí)表、不認(rèn)識(shí)回家的路，現(xiàn)在正是需要我們贍養(yǎng)的時(shí)候!我們會(huì)置之不理嗎!他們住院了，難道我們心態(tài)平靜的了嗎?孩子學(xué)習(xí)需要我們幫助!現(xiàn)在哪是孩子學(xué)習(xí)，都是家長(zhǎng)的任務(wù)!幫助他背詩(shī)、默寫、講數(shù)學(xué)題等等，哪方面沒(méi)復(fù)習(xí)，成績(jī)下降老師還要找家長(zhǎng)談話!心態(tài)平靜的了嗎?房子還貸、需要我們掙錢!現(xiàn)在的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)大，同事之間更是使出渾身解數(shù)比學(xué)趕幫，心態(tài)平靜的了嗎?我們不是生活在原始森林，鄰居、同事、朋友，這家搬了大房子，那家孩子考了重點(diǎn)高中、哪怕誰(shuí)換了高檔手機(jī)，人們都得夸贊半天，這些都是無(wú)形的壓力，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，再加上身體的有形壓力，一起擠壓一個(gè)人，人們?cè)傧雸D內(nèi)心平靜是多么奢侈的一件事啊!
我們都是平頭百姓，沒(méi)有“李剛”那樣的父親，也不是“高富帥”，我們只有靠自己打拼，資質(zhì)淺薄，只能掙扎在社會(huì)底層，今生有幸找到了精神慰藉，那就是書，從中懂得了許多道理，認(rèn)識(shí)了世界上還有許多境遇不及我們的人們!這也是“阿q”精神啊，人們有時(shí)是需要阿q精神的!
雖然我們是草根，但我們不要妄自菲薄，看扁了自己!我們追求的是內(nèi)心平靜，我們來(lái)到這個(gè)世界，正如徐志摩的詩(shī)“輕輕的我走了，正如我輕輕的來(lái)”，我們沒(méi)有帶來(lái)什么，更不會(huì)帶走什么，我引用一句著名的話：“人最寶貴的生命，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)，當(dāng)他回首往事，他不因沒(méi)有孝順父母而悔恨!也不因沒(méi)有養(yǎng)育孩子而羞愧!當(dāng)他臨死時(shí)候，他能夠說(shuō)，我把我全部該經(jīng)歷的生命都經(jīng)歷了，我一輩子對(duì)的起作為人的一撇一捺!這樣的評(píng)價(jià)也就夠了!
心理的作文 篇9
隨著新課程的改革和普及，外語(yǔ)教學(xué)中過(guò)去學(xué)生被動(dòng)接受教學(xué)的情況逐漸發(fā)生了改變，如今的外語(yǔ)教育更多地開始以學(xué)生為主體。然而在當(dāng)前的外語(yǔ)學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生由于個(gè)人心理及情感因素的差別，給外語(yǔ)學(xué)習(xí)造成了不小的壓力，也使得學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量存在差異。本文主要以作文教學(xué)為探討對(duì)象，將教學(xué)心理學(xué)在外語(yǔ)作文教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行了分析，希望為教師工作著提供參考。
一、教學(xué)對(duì)象個(gè)體的差別
教育心理學(xué)主要還是以教學(xué)對(duì)象的心理分析為基礎(chǔ)，而每一個(gè)教學(xué)對(duì)象在個(gè)體的心理、智力還有能力上都是存在差異的。智力因素主要受先天影響，而心理狀態(tài)則基本上都由后天環(huán)境產(chǎn)生，由于遺傳和生活環(huán)境的不同，教學(xué)對(duì)象在智力和心理上是差別很大的，沒(méi)有有著完全相同心理的兩個(gè)人。有的學(xué)生對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)有著濃厚的興趣，學(xué)習(xí)起來(lái)也十分輕松，而有的學(xué)生即便在外語(yǔ)學(xué)習(xí)上下盡苦功，結(jié)果還無(wú)法取得其他學(xué)生輕松就能取得的成績(jī)。這些智力上的差別給學(xué)生心理會(huì)造成嚴(yán)重的障礙，從而干擾正常的外語(yǔ)教學(xué)。同時(shí)外語(yǔ)教學(xué)中，學(xué)生的心理素質(zhì)也是影響教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要因素，主要體現(xiàn)在面對(duì)挫折與壓力上。在挫折和巨大的壓力面前，有的學(xué)生依然能夠保持冷靜，從容處理，而也有很多學(xué)生無(wú)法積極面對(duì)，輕易放棄外語(yǔ)學(xué)習(xí)，這些都是外語(yǔ)教學(xué)中由于學(xué)生心理因素的差異而面臨的困難。除此之外，學(xué)生的認(rèn)知能力也會(huì)對(duì)外語(yǔ)教學(xué)造成影響。在學(xué)習(xí)不屬于漢語(yǔ)類語(yǔ)言體系的外語(yǔ)時(shí)，不同的學(xué)生會(huì)有著不同的認(rèn)知，有的學(xué)生覺(jué)得外語(yǔ)學(xué)習(xí)沒(méi)有多大用處，因此對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)比較忽視，也有學(xué)生以扎實(shí)掌握其他幾門外語(yǔ)為目標(biāo)，在外語(yǔ)學(xué)習(xí)中盡心盡力。教學(xué)對(duì)象擁有的心理狀態(tài)和認(rèn)知能力，在很大程度上會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)成果和外語(yǔ)的教學(xué)質(zhì)量造成決定性的影響，需要引起重視和思考。
二、外語(yǔ)教學(xué)心理學(xué)的歷史和發(fā)展
心理學(xué)作為一門研究人類心理特征和規(guī)律的科學(xué)，可以說(shuō)在任何領(lǐng)域都能得到應(yīng)用，而將心理學(xué)和外語(yǔ)教學(xué)相結(jié)合得到的外語(yǔ)教學(xué)心理學(xué)，已經(jīng)有了很長(zhǎng)的歷史了。外語(yǔ)教學(xué)法中的直接法的理論基礎(chǔ)就是馮特的構(gòu)造主義，主要通過(guò)模仿，借助感覺(jué)而不是思維來(lái)對(duì)外語(yǔ)進(jìn)行學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)對(duì)外語(yǔ)多次運(yùn)用進(jìn)而變得熟練，才能算是真正學(xué)會(huì)了語(yǔ)言。在17、18世紀(jì)誕生了翻譯法，此時(shí)心理學(xué)已經(jīng)逐漸有了科學(xué)雛形，官能主義心理學(xué)則認(rèn)為語(yǔ)言學(xué)習(xí)要能夠?qū)追N官能起到鍛煉作用，因此外語(yǔ)教學(xué)要重視語(yǔ)法學(xué)習(xí)和閱讀能力的培養(yǎng)。二戰(zhàn)時(shí)期的美國(guó)，出現(xiàn)了以聽說(shuō)法為代表的外語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，以生物的“條件反射”原理為基礎(chǔ)，后來(lái)逐漸發(fā)展成了行為主義。上世紀(jì)60年代，受到現(xiàn)代語(yǔ)言學(xué)和信息加工理論的影響，外語(yǔ)教學(xué)中出現(xiàn)了以認(rèn)知心理學(xué)為基礎(chǔ)的認(rèn)知法，認(rèn)為掌握語(yǔ)言規(guī)則才是學(xué)習(xí)外語(yǔ)最重要的方法，模仿并不能為真正學(xué)會(huì)外語(yǔ)提供幫助。經(jīng)過(guò)數(shù)個(gè)世紀(jì)的發(fā)展，如今的外語(yǔ)教學(xué)中，依然存在行為主義的影子，而認(rèn)知教學(xué)法也正不斷發(fā)展，并得到越來(lái)越廣泛的應(yīng)用。了解外語(yǔ)教學(xué)心理學(xué)的發(fā)展歷史和不同教學(xué)方法的特點(diǎn)，對(duì)于作文教學(xué)有著重大的意義。
三、外語(yǔ)教學(xué)心理學(xué)在作文教學(xué)中的運(yùn)用策略
外語(yǔ)教學(xué)心理學(xué)雖然有著眾多的方法，但就作文教學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)生的焦慮心理和不自信產(chǎn)生的自卑心理是外語(yǔ)作文教學(xué)中的主要障礙，要想克服寫作中的困難，需要對(duì)學(xué)生的寫作不良心理進(jìn)行分析，然后依據(jù)教學(xué)心理學(xué)原理采取相應(yīng)措施，來(lái)提高作文教學(xué)的質(zhì)量。
1.當(dāng)前外語(yǔ)作文教學(xué)中學(xué)生存在的心理障礙。就目前來(lái)看，在外語(yǔ)學(xué)習(xí)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮以及自信的不足是作文教學(xué)的主要心理障礙，下面從教學(xué)心理學(xué)的角度來(lái)對(duì)兩種不良學(xué)習(xí)心理進(jìn)行分析。
（1）焦慮心理。在心理學(xué)上，焦慮被認(rèn)為是對(duì)不順心生活狀態(tài)的一種情緒上的反應(yīng)，焦慮主體迫切想要解決問(wèn)題，去除危險(xiǎn)，但是卻總是無(wú)能為力。這個(gè)定義放到外語(yǔ)作文教學(xué)上來(lái)說(shuō)，則可以說(shuō)是學(xué)生在寫作上存在困難，想要寫出好作文但是沒(méi)有方向，從而在心理上產(chǎn)生焦慮，這種心理在考試中的限時(shí)寫作中尤為顯著。在焦慮心理得不到適當(dāng)處理的條件下，學(xué)生對(duì)外語(yǔ)寫作開始產(chǎn)生回避的行為，表現(xiàn)為不想繼續(xù)寫作，不采取相應(yīng)的手段去學(xué)習(xí)和提高自己的寫作能力，這也是焦慮對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)妨礙性的體現(xiàn)。適當(dāng)?shù)慕箲]可以讓學(xué)生去更加認(rèn)真地對(duì)待寫作，但是過(guò)分焦慮則會(huì)給學(xué)生的寫作造成障礙，影響學(xué)生正常寫作水平的發(fā)揮，如果對(duì)焦慮心理不能進(jìn)行正確的處理，對(duì)外語(yǔ)的作文教學(xué)將會(huì)非常不利，并且還可能使學(xué)生對(duì)自己的外語(yǔ)寫作能力不夠自信，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，從而造成更大危害。
（2）自卑心理。自卑心理產(chǎn)生的來(lái)源是學(xué)生的自尊心沒(méi)有得到足夠的滿足。在外語(yǔ)學(xué)習(xí)中，每個(gè)學(xué)生一般都會(huì)給自己定下目標(biāo)，或者說(shuō)對(duì)自己有著學(xué)習(xí)上的期望。但是由于各方面的原因，學(xué)習(xí)成果沒(méi)有達(dá)到想象中的要求，于是使學(xué)生不能肯定自我價(jià)值，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生不自信的心理，心理脆弱的學(xué)生還會(huì)發(fā)展成自卑心理，這對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)是有著很大的不良影響的。外語(yǔ)寫作教學(xué)質(zhì)量很大程度上取決于學(xué)生自身的情感認(rèn)知，如果學(xué)生對(duì)自我不夠自信，就沒(méi)有可能寫出高水平的作文，然后進(jìn)一步形成惡性循環(huán)，使得學(xué)生一直在陷在不自信的泥淖中不能脫身。
2.外語(yǔ)教學(xué)心理學(xué)的運(yùn)用策略。
（1）重視寫作之前的構(gòu)思教學(xué)。構(gòu)思是進(jìn)行外語(yǔ)作文寫作之前的一個(gè)十分重要的步驟，也是最容易受學(xué)生心理影響的環(huán)節(jié)，在平時(shí)的外語(yǔ)教學(xué)中教師需要對(duì)學(xué)生的構(gòu)思做好正確的引導(dǎo)，使學(xué)生更容易向?qū)嶋H寫作順利過(guò)渡。在現(xiàn)階段的外語(yǔ)教學(xué)中，正是因?yàn)閷W(xué)生不善于去分析作文題目，挖掘?qū)懽魉夭模圆艑?dǎo)致了焦慮心理的普遍產(chǎn)生。所以教師在教學(xué)生基本的寫作要求和方法之外，也不能忽視教會(huì)學(xué)生如何去對(duì)作文進(jìn)行構(gòu)思，這樣才能使學(xué)生擁有一個(gè)更穩(wěn)定的寫作心態(tài)。
（2）幫助學(xué)生提高自我認(rèn)知。學(xué)生的自我肯定是擁有健康學(xué)習(xí)心理的最大前提，如果外語(yǔ)教師在教學(xué)過(guò)程中，能夠設(shè)置一些恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)挑戰(zhàn)性任務(wù)，并引導(dǎo)學(xué)生去達(dá)成要求目標(biāo)，長(zhǎng)此以往就能使學(xué)生對(duì)自己的能力形成足夠的自信，培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知在一定程度上比一味傳授寫作技巧要有用的多，也能更有效避免學(xué)生寫作過(guò)程中不良心理的產(chǎn)生。
（3）改善教學(xué)評(píng)價(jià)方式。在過(guò)去的教學(xué)評(píng)價(jià)中，外語(yǔ)教師一般都處在監(jiān)督者和評(píng)判者的地位上，這樣容易導(dǎo)致學(xué)生從教師的角度來(lái)對(duì)自我進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而使學(xué)生平時(shí)的寫作學(xué)習(xí)都是以達(dá)到教師要求為目的，不能得到實(shí)質(zhì)性的提高。教師要改善教學(xué)評(píng)價(jià)和反饋方式，以更親近的態(tài)度去和學(xué)生討論外語(yǔ)的作文寫作，拉近和學(xué)生之間的距離，讓他們認(rèn)識(shí)到外語(yǔ)作文寫作并不是一件十分困難的事，從而減輕他們的寫作壓力，獲得更好的寫作心理狀態(tài)。教師恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和反饋，能夠?qū)W(xué)生心理起到正確的引導(dǎo)作用。
四、總結(jié)
外語(yǔ)教學(xué)心理學(xué)雖然已經(jīng)有了較長(zhǎng)的發(fā)展歷史，并且在當(dāng)前得到了很廣泛的應(yīng)用，但是教師在寫作教學(xué)的過(guò)程中，還是要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇合適的方法，認(rèn)真分析學(xué)生的心理狀態(tài)，采取合適措施引導(dǎo)學(xué)生擁有健康、自信的寫作心理，從而提高外語(yǔ)作文的寫作能力和水平。
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